En el día a día nos tenemos que enfrentar a situaciones que nos afectan a nivel psicológico hasta que llega un momento en el que tendremos que recurrir a un Centro de Psicología.
En estos centros encontrarás a profesionales capacitados con herramientas para ayudarnos a gestionar pensamientos, emociones y sentimientos. Gracias a la terapia se pueden solucionar muchos problemas.
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¿Qué son los tratamientos psicológicos?
Los tratamientos psicológicos son aquellas intervenciones en las que un psicólogo ayuda a un paciente utilizando la terapia. Para ello, el paciente tendrá que haber sido evaluado y diagnosticado previamente, determinando así el tipo de problema de salud mental que tiene.
Con lo que se consigue con la terapia es que un experto (normalmente especializado en psicología clínica) se encargue de evaluar y determinar cuáles son aquellos aspectos que provocan al malestar en el paciente. Para ello, utiliza herramientas que facilitan la superación de los problemas psicológicos.
Podemos decir que la terapia psicológica y los tratamientos psicológicos están centrados en desarrollar las capacidades de cada persona y darles recursos para intensificar las habilidades que siempre han tenido.
¿Cuándo hacen falta tratamientos psicológicos?
Lo cierto es que muchas personas tienen un concepto erróneo de acudir a recibir terapia psicológica. Todavía es algo que hace que se considere vulnerable a la persona que necesita ayuda psicológica, pero la realidad es muy diferente. Lo cierto es que la psicología es un recurso que ayuda a que podamos manejar situaciones que afectan a nuestro día a día, incluso a hacernos más fuertes.
Se recomienda encarecidamente el tratamiento psicológico cuando existe un malestar o sufrimiento elevado por parte del paciente. Ahora bien, no es necesario llegar a estos extremos.
Algunos de los ejemplos más habituales para requerir de tratamiento psicológicos podrían ser: depresión, duelo y superación de pérdida, casos de conductas desadaptativas, adicciones, ansiedad y fobias, problemas y trastornos de conductas alimentarias, dificultades en relaciones sociales o traumas.
¿Cómo funciona una sesión de terapia psicológica?
Los tratamientos psicológicos se tienen que adaptar a las necesidades psicológicas de cada paciente. En cada sesión de consulta con el psicólogo se establece un diálogo y se escucha lo que el paciente tiene que decir. Estas preguntas se llevan a cabo con el objetivo de averiguar y conectar ciertos aspectos del paciente, como personales, sociales, de su entorno. Así se pueden extraer conclusiones de cuáles son las causas del problema e intervenir en las situaciones.
El psicólogo observará y estuchará a la persona atentamente. El especialista hará lo imposible por ponerse en su situación y con esos conocimientos podría emitir un diagnósticos apropiado con el fin de mejorar su adaptación.
Se encargará de analizar el caso, de evaluarlo, buscar hipótesis, intervenir y trabajar en la problemática, hacer un seguimiento y proporcionar orientación.
Ahora ya sabes con más detalle lo que son los tratamientos psicológicos y la importancia de los mismos.